Koreanische Prominente sind dafür bekannt, gesundheits- und schönheitsbewusst zu sein, weshalb die meisten von ihnen gerne gut auf ihren Körper achten.

Choi Sooyoungs schlanke Taille

Obwohl sie aufgrund verschiedener Projekte die vollsten Terminkalender haben, sei es in K-Pop oder K-Dramen, finden Prominente Zeit, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Wie eines der Mitglieder der Girls' Generation, Choi Sooyoung, wird ihre gute Größe und ihr schlanker Körper von vielen geschätzt.

Bevor sie Vollzeitschauspielerin wurde, hatte der Star aus „So I Married an Anti-Fan“ harte Trainingsjahre als Teil der Girlgroup SNSD von SM Entertainment. Aber obwohl Jahre vergangen sind, konnte Sooyoung ihre schlanke Taille beibehalten.



SNSD Sooyoung(Foto: Sooyoungs Instagram)

Als Profi, der in der Branche tätig war, konnte Sooyoung durch kontinuierliches Dehnen, Tanzen und andere Cardio-Übungen fit bleiben. Mit Tanzen verbrachte Sooyoung die meiste Zeit, als sie noch ein Idol war. Es ist auch der beste und effektivste Weg für sie, Kalorien zu verbrennen.

SNSD(Foto: Sooyoungs Instagram)

DAS KÖNNTE IHNEN AUCH GEFALLEN: Sooyoung Cast von SNSD wird Teil von Jang Geun Suk in Kakao TVs „Country Diary by Chance“

Sooyoungs Trainingsroutine umfasst Pilates und Cardio, was ihr hilft, ihre schlanke Figur zu erhalten

Aber seitdem ist sie nicht mehr in Bühnenauftritten aktiv und konzentriert sich jetzt auf Schauspielprojekte. Die 'Move to Heaven'-Schauspielerin macht eher verschiedene Workouts, um einen schlanken und beweglichen Körper zu haben.

SNSD(Foto: Sooyoungs Instagram)

Laut Health Yoga hat Sooyoung eine ähnliche Körperform wie BLACKPINKs Rosé. Und die üblichen Workouts, die perfekt für ihren Körpertyp sind, sind Cardio und Pilates.

Das Cardio-Training hilft Sooyoung, Kalorien zu verlieren und viel Fett aus ihrem Körper zu verbrennen. Außerdem solltest du diese Routine am besten jeden Morgen machen, damit du für den Rest des Tages wach und motiviert bleibst.

SNSD(Foto: So heiratete ich ein Anti-Fan-Instagram)

Eine andere berühmte Trainingsroutine ist Pilates. 'Sisyphus: The Myth'-Schauspielerin Park Shin Hye führt diese Routine ebenfalls durch. Dies hilft bei der Aufrechterhaltung eines schlanken und durchtrainierten Körpers. Pilates eignet sich auch, um Ihren Hintern zu formen und Ihren Kern zu trainieren, um Ihnen diese dünne Taille wie die von Sooyoung zu geben.

Und natürlich sollten Sie neben diesen Routinen auch eine gesunde Ernährung ausgleichen müssen, um Ihre gewünschte Körperform zu erreichen.

SNSD Sooyoung(Foto: Sooyoungs Instagram)

Der 'New Year Blues'-Star betreibt auch einige Outdoor-Sportarten wie Golf. Wenn Sie ihren Instagram-Account besuchen, können Sie sehen, dass Sooyoung diesen Sport aktiv betreibt, was ihr auch geholfen hat, eine starke Ausdauer und einen flexiblen Körper aufzubauen.

FALLS DU ES VERPASST HAST: Sooyoung Net Worth 2021 von SNSD: Warum wird die Schauspielerin „So I Married an Anti-Fan“ in K-Dramen immer gefragter?

Für weitere Neuigkeiten und Updates zu K-Drama, K-Movie und Prominenten halten Sie hier bei Kiltandkeeley Ihre Tabs offen.

Kiltandkeeley besitzt diesen Artikel.

Geschrieben von Shai Collins.