Nach seiner atemberaubenden Verwandlung sind Chris Pratts hemdlose Fotos definitiv ein unvergesslicher Anblick.

Der 'Guardians of the Galaxy'-Star hat rigoros für seine neue Marvel-Filmrolle trainiert. In nur 6 Monaten verwandelte sich der einst schlappe Schauspieler in einen Hengst, indem er 60 Pfund abnahm.

Chris Pratts hemdlose Verwandlung und sein ebenso beeindruckendes Schauspieltalent haben ihn zum Star katapultiert. Chris war dafür bekannt, den albernen Charakter in seinen früheren Filmen zu spielen, und obwohl er bereits eine ziemliche Anhängerschaft hatte, erwartete niemand, dass er nach „Guardians of the Galaxy“ berühmt wurde.



Was war seine Routine? Hatte er ein geheimes Training?

In seinem Interview mit Kaleem Aftab von Der neuseeländische Herold , teilte Chris die geheime Übung mit, die er so gerne machte.

„Ich mache Hot Yoga. Ich liebe es“, erklärt er. »Du riechst nach Whiskey rein, und dann schwitzt es ab. Das fällt meinem Körper am schwersten. Deshalb habe ich es getan, ich möchte die Dinge tun, die ich am meisten sauge, und besser werden.

Auf die Frage nach seiner Trainingsdisziplin antwortete Chris: „Nein. Nein ... Sie müssen tun, was Sie können.'

„Wenn ich James Bond spielen würde, würde ich lernen, wie man einen britischen Akzent macht … Von all den Vorbereitungen, die ich gemacht habe, bereiten Sie Ihre Stimme vor, Sie bereiten Ihre Seele vor und Sie bereiten Ihren Körper vor, und ich konzentrierte mich auf den größten Teil meiner Vorbereitung mein Körper.'

Fitness für Männer , hat zuvor Chris vor und nach dem GOTG-Trainingsplan veröffentlicht. Wie sein Personal Trainer Duffy Gaver mitteilte, ist Chris einfach ein Biest, wenn es um seine Trainingsroutinen geht.

'Chris' Athletik ist erstaunlich, er ist unglaublich diszipliniert und seine Arbeitsmoral ist phänomenal.' sagte Duffy.

„Er ist nicht der Klient, den Sie drängen müssen; Er ist die Art von Kunde, die Sie herunterziehen müssen.

Was können Sie über Chris Pratts Shirtless vor und nach der Verwandlung sagen? Würdest du sein Training ausprobieren? Kommentiere unten!