Choi Woo Sik ist seit einem Jahrzehnt in der Branche und Burnouts, Angstzustände und psychischer Stress sind für ihn nichts Neues mehr.

Der Schauspieler hat seine erstklassigen schauspielerischen Leistungen in mehreren Dramen wie „Set Me Free“, „Train to Busan“, „Okja“, „Rosebud“ und „Parasite“ gezeigt, in denen er 2020 mit den Outstanding Performance Awards ausgezeichnet wurde Screen Actors Guild Awards.

Mit seinen schwindelerregenden Monaten, in denen er von einem Projekt zum anderen sprang, erlebte der Schauspieler in seiner Karriere mentalen Stress und Angst. So geht der ‚Our Beloved Summer‘-Star damit um!



Die zahlreichen Projekte des preisgekrönten Schauspielers Choi Woo Sik

Der 32-jährige Schauspieler hat in den letzten drei Jahren viele Schauspielrollen erhalten und ist von einem Projekt zum anderen gesprungen. Er hat seine beeindruckenden schauspielerischen Fähigkeiten in Dramen gezeigt und viele Auszeichnungen eingesackt.

Nach „Parasite“ begann er sofort mit den Dreharbeiten zu seinem bevorstehenden Netflix-Film „Wonderland“, während er sich gleichzeitig auf sein Drama „Time to Hunt“ vorbereitete.

Choi Woo Sik(Foto: Management Soop)

Obwohl Choi Woo Sik viel Lob und Anerkennung erhielt, sehnt er sich danach, ein besserer und weltweit gefeierter Schauspieler zu werden.

„Ich muss ein Schauspieler werden, der in ihre Gefühle und die Persönlichkeiten und Nuancen ihrer Figuren eintaucht“, sagte Choi Woo Sik einmal.

Choi Woo Sik(Foto: Soop Management)

Aus diesem Grund verbringt Choi Woo Sik mehr Zeit mit Arbeiten als mit einer Pause, um Körper und Geist zu entspannen. Allerdings hatte der Schauspieler bald Schwierigkeiten, sich auf Dinge zu konzentrieren, zu schlafen und seine Arbeit mit Wachsamkeit zu erledigen.

Choi Woo Sik spricht über psychischen Stress, Angstzustände, Schlaflosigkeit und mehr

Choi Woo Sik wirkt äußerlich ruhig, während er an verschiedenen Fernseh-Varieté-Shows teilnimmt, die oft als schüchterner und zurückhaltender Mann bezeichnet werden.

Zu Beginn seiner Karriere hat er nie Stress und andere gesundheitliche Probleme erlebt. Als er jedoch älter wurde, gestand er, dass er Schlaflosigkeit bekam, nachdem er sich überarbeitet hatte, um sich und seine Fans zufrieden zu stellen.

„Ich habe Höhen und Tiefen erlebt, weil mir meine Arbeit mehr Spaß macht als Entspannung“, sagte er.

(Foto: SBS)

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Aufgrund von Stress bemerkte er, wie er desinteressiert wurde an Dingen, für die er einst leidenschaftlich war. Nicht nur das, auch der Anstieg der Pandemie trug zu seinem ohnehin schon sinkenden Selbstwertgefühl bei.

Trotz seines mentalen Zustands war Choi Woo Sik entschlossen, sich von der Krise zu erholen und sein Selbstvertrauen wieder aufzubauen.

Wandern, Camping, Meditation und gutes Essen: Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Leben

Obwohl der preisgekrönte Schauspieler Choi Woo Sik seine Arbeit liebte, wusste er nach seinem grausamen Kampf mit seinem Verstand, wie er seine geistige Gesundheit und die Stabilität seines Körpers priorisieren musste.

Der Schauspieler liebt Touren, Wandern und alles, was mit der Schönheit der Natur zu tun hat. Er sieht vielleicht nicht so aus, aber er ist eher der abenteuerlustige Typ. Er sagte: „Ich mag Berge. Mich zieht es auch ins Meer. Ich mag Orte, an denen ich mich frei in der Natur bewegen kann.“

(Foto: Kosmopolitisches Korea)
Kim Da Mi

Die Natur hilft nicht nur dem Geist bei der Meditation und dem Ausgleich des Zustands von Geist und Körper, sie ist auch eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen.

Wandern, Campen und ab und zu meditieren halfen dem 'Our Beloved Summer'-Star, sich wieder jung zu fühlen.

Choi Woo Sik gönnt sich auch gutes Essen, eine weitere Möglichkeit, den Körper zu sättigen und das Serotonin anzukurbeln, um ihn durch den Tag zu bringen.

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(Foto: SBS)

Der Schauspieler teilte auch den Schlüsselpunkt, um gesund zu werden: Dankbarkeit. Choi Woo Sik teilte mit, dass er vor dem Schlafengehen die Dinge, die er hat, und die schwulen Momente, die er erlebt hat, bewertet und Gott im Geiste dafür dankt, dass er ihm sein Leben und sich selbst gegeben hat, dass er sich um sein Wohlergehen gekümmert hat.

Darüber hinaus kehren Choi Woo Sik und Kim Da Mi mit SBS TVs kommendem Rom-Com-Drama „Our Beloved Summer“ auf die kleine Leinwand zurück. Das Drama soll am 6. Dezember um 22:00 Uhr zum ersten Mal ausgestrahlt werden. KST.