Als einer der erfolgreichsten Idol-Schauspieler von heute wird Cha Eun Woo nicht nur für sein Schauspiel und seinen Gesang gelobt. Lob erhält er auch für seinen fitten Körperbau.
Lesen Sie weiter, um das Fitnessgeheimnis von Cha Eun Woo zu erfahren.
Cha Eun Woo Trainingsroutine 2022: Dinge, die zu beachten sind, um einen gesunden und fitten Körper zu haben
ASTRO-Mitglied und Schauspieler Cha Eun Woo hat eine kräftige und schlanke Figur, aber dennoch einen schlankeren Rücken.
Während seiner Anfängerzeit kämpfte Cha Eun Woo mit einigen schweren körperlichen Aktivitäten. Dank seiner Ausdauer begann der Schauspieler, einen gesünderen und ausgewogeneren Lebensstil zu führen.
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an
Er hat sich stark verbessert und ist immer noch dabei, in Bestform zu sein.
Der 'Hit the Top'-Star führte schon bald einen aktiven Lebensstil und seine harte Arbeit zahlte sich aus.
(FotoCha Eun Woo Instagram)Jetzt, wo er in Dramen zurückkehrt, muss Cha Eun Woo Vorbereitungen für sein Comeback treffen. Vor allem seine Körperkraft wird viel mehr gebraucht.
Andere sagen, dass das ASTRO-Mitglied ins Fitnessstudio geht, weil es schnell Muskeln aufgebaut hat. Hier ist die Routine, der Cha Eun Woo folgt, um seine Figur zu erhalten.
Cha Eun Woos Hauptquelle für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers – Tanzen
Für diejenigen, die Cha Eun Woos fitte Figur erreichen möchten, können Sie damit beginnen, weniger Cardio-Übungen wie Tanzen, Laufen oder Radfahren zu machen. Tanzen ist für den 'True Beauty'-Schauspieler das Leichteste, denn es gehört zu seinem Beruf als Idol dazu. Er macht regelmäßig Tanzübungen mit seinen Mitgliedern und hat dadurch seinen Körper bereits konditioniert und die Ergebnisse nach Wochen oder Monaten gesehen.
DAS KÖNNTE IHNEN AUCH GEFALLEN: ASTRO Cha Eun Woo Net Worth 2021: Ist der ‚Dezibel‘-Star der reichste unter den Idol-Schauspielern?
(FotoCha Eun Woo Instagram)Sie können auch eine Zirkelroutine in der Freikörperübung machen, um Ihre Muskeln zu straffen und an Ihrem Herz-Kreislauf zu arbeiten. Eine Ausführung von 20 bis 30 Minuten gilt bereits als Ganzkörpertraining.
Cha Eun Woo macht auch Liegestütze, Planken, Crunches, Kniebeugen, Beinheben, Ausfallschritte und sogar Gewichtheben, um seine Körperkraft weiter zu verbessern. Alles ist möglich, sobald Sie die Disziplin haben, der Routine zu folgen, die Sie sich selbst gesetzt haben.
Trotz seines vollen Terminkalenders nimmt sich der ‚My ID is Gangnam Beauty‘-Star Zeit fürs Training.
Unterdessen wird 2022 ein arbeitsreiches Jahr für Cha Eun Woo, da er bereits mit neuen Projekten gebucht ist. Sein erster Action-Adventure-Film „Dezibel“ an der Seite von Lee Jong Suk und Kim Rae Won wird voraussichtlich in der ersten Hälfte des Jahres 2022 Premiere haben.
Cha Eun Woo bereitet sich auch auf ein neues Drama mit dem Titel „Island“ vor.
Am kommenden 29. Januar wird der koreanische Frauenschwarm seine philippinischen Fans in einem exklusiven virtuellen Event treffen.
FALLS DU ES VERPASST HAST: 'True Beauty'-Star Cha Eun Woo veranstaltet ein exklusives virtuelles Event für seine philippinischen Fans
Für weitere Neuigkeiten und Updates zu K-Drama, K-Movie und Prominenten halten Sie hier bei Kiltandkeeley Ihre Tabs offen.
Shai Collins hat dies geschrieben.
Kiltandkeeley besitzt diesen Artikel.
